ほんとうにストイックで、完璧主義の人がやっていること

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テーマは「習慣化」

「気分が乗らない」

から

やらない、続かない

って、

自分の感情や感覚を大切にしているようで、

感情に振り回されているだけ。

「自分らしくない」

から、

やらない、続かないのって、

自分を大切にしているようで、

可能性を狭めているだけ。

そういうこと言ってると、

余計に自分を信じられなくなる。

自称完璧主義の

ゼロか百か思考って

ストイックに自分に厳しくしているようで、

やっぱり私はできない、

といつもの逃げ道で洞窟に入っていってるだけ。

ほんとうにストイックで

完璧主義の人って、

コツコツちいさな1を

積み上げられる人。

よく聞く「わたし、完璧主義なんで」は、

完璧主義ではなく、

見えている期間が狭い、

というか、

長期的な思考が

苦手なんだと思う。

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